A través del yoga, los niños/as podrán ejercitar su respiración y aprender a relajarse para hacer frente al estrés, a las situaciones conflictivas y a la falta de concentración. Los invitamos a conocer algunas técnicas de yoga para disfrutar jugando en casa.
Taller facilitado por Marcela Sciaraffia, apoderada de nivel 2, junto a su hija Matilda ♥
Link del vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=3Huob5VLfu0
Algunos materiales que podrías necesitar:
- Mat de yoga o alfombra
- Cuento
- Música
¡A disfrutar en familia!